mercredi 20 août 2014

Hygiène bucco-dentaire - enfant de 0 à 6 ans


Est-ce que vous savez que les pathologies dentaires ne sont pas les mêmes selon la tranche d'âge?


En tant qu'une militante officielle et diplômée d'un sourire sein et agréable à regarder, j'ai décidé de vous filer quelques conseils.

Aujourd'hui, nous regarderons de près l'hygiène bucco-dentaire des plus petits. 
Si vous êtes le parent d'un "bout de chou" âgé de 0 à 6 ans, ce serait bien de savoir que:


  • L’éruption des premières dents a lieu entre 6 mois et 1 an. Il est donc recommandé d’effectuer une première visite vers 12 mois pour que le chirurgien dentiste puisse faire un bilan individualisé de l’enfant pour minimiser le risque carieux.
  • Le passage de l’alimentation semi-liquide à une alimentation solide (souvent la même que celle du reste de la famille) a lieu entre 1 an et 2 ans. C’est le moment de l’apparition des premières molaires de lait, il est donc recommandé de commencer le brossage avant le coucher de bébé. La carie de la denture temporaire ne doit être négligée !
  • Entre 18e et le 30e mois augmente le risque de transmission des bactéries pathogènes par la salive de la mère à l’enfant (un parent sujet à la carie, peut transmettre les bactéries nocives pour les dents de tout-petit via la salive, p.ex. en testant la température de la soupe et en portant la même cuillerée à la bouche de son bébé)
  • Chez les enfants de 0 à 6 ans, la teneur en fluor du dentifrice doit être adaptée à l’âge (inférieur ou égal à 500 ppm pour les enfants entre 0 et 3 ans, et 500 ppm entre 3 et 6 ans)
  • Vers l’âge de 6 ans apparaissent les premières molaires permanentes – ces dents font souvent éruption avec un relief très marqué qui favorise l’accumulation de la plaque dentaires difficile à nettoyer – le scellement des sillons permets de protéger les jeunes dents permanentes contre la carie

Afin d’éviter des éventuels problèmes, je vous conseille de:

    Consulter le chirurgien-dentiste dès l’apparition des premières dents (vers 12 mois) 
                                         

   Consulter votre hygiéniste pour  un contrôle de l’état de gencives de votre enfant (fluoration, conseils d’hygiène bucco-dentaire)

    Pour les enfants de 0 à 3 ans : nettoyage des dents dès leur éruption avec une compresse humide ou à l’aide d’une brosse à dent imprégné d’une trace de dentifrice fluoré inférieur ou égale à 500 ppm (la quantité de dentifrice à utiliser NE DOIT être plus grande que la taille d’un petit pois). Le brossage des dents doit être réalisé par un adulte.

    Pour les enfants de 3 à 6 ans : se brosser les dents avec son enfant après chaque repas avec un dentifrice fluoré. Cet apprentissage, qui peut se faire sous forme de jeu, a pour but de montrer les bonnes gestes à l’enfant. Vers 4 ans les dents se resserrent, vous pouvez donc leur apprendre à utiliser le fil dentaire.

    Éviter de laisser la nuit à disposition de l’enfant un biberon contenant autre chose que de l’eau pure

    La prise de certains médicaments, sous forme de sirops ou granules sucrées, doit être suivie d’un brossage des dents

    Éviter de vérifier la température de la nourriture en la goûtant avec la même cuillère que celle destinée à nourrir l’enfant ET éviter de lécher la tétine pour la nettoyer avant de la donner à l’enfant (prévention de la transmission des bactéries cariogènes au nourrisson)


jeudi 29 mai 2014

"The best cosmetics ever?" - Les cosmétiques chers ne sont pas forcément les meilleurs!

Beaucoup d'entre nous ont tendance à penser que les produits chers sont caractérisés par plus d'efficacité que les produits bon marchés. Cela, pourrait être vrai, mais pensez-vous vraiment que l'application régulière des substances chimiques ne serait sans effet secondaire sur notre santé?
Aujourd'hui, j'ai regardé de prêt le sujet et voici ce qu'il en est ressorti:

Prenons le sérum C E Ferulic de la marque SkinCeuticals

Prix:
135.93€

Composition indiquée sur le site de la marque ("Les ingrédients-clé"): 
L-ascorbique, Alfa tocophérol, Acide férulique
Tout va bien avec ces trois-là- ils ne sont pas "méchants"!

Composition réelle:
L-ascorbique, Alfa tocophérol, Acide férulique, Eau, Propylène glycolEthoxydiglycol, Hydroxyde de sodium, Glycérol, Sodium-laureth-sulfate, Le 2-phénoxyéthanol, Parabène, Hyaluronate de Sodium


5 d'entre eux se trouvent sur la liste noire des ingrédients interdits dans les produits cosmétiques!

  1. Prophylène glycol: c'est un conservateur dérivé du pétrole et utilisé dans les peintures.
  2. Ethoxydiglycol: c'est un conservateur appartenant à la famille des éthers de glycol, il est autorisé sous réserve de faible concentration
  3. Sodium-laureth-sulfate: ce détergent est utilisé pour ses effets moussants. Ils irritent la peau et crée des allérgies. Selon de récents rapports scientifiques sur ses effets à long terme, ce produit pourrait être cancérigène et pourrait dérégler le développement des yeux lors de l’enfance s’il se retrouve en contact avec les tissus de l’appareil visuel. 
  4. Le 2-phénoxyéthanol: ANSM (Agence Nationale de la Sécurité du Médicament et des produits de santé) mène une étude sur sur le phénoxyéthano depuis 2002. Elle a publié son rapport en mai 2013 Reconnu comme allergisant, le phénoxyéthanol peut provoquer de l’eczéma et de l’urticaire chez certains. Le phénoxyéthanol serait également porteur de risques cancérigènes, de fertilité pour l’homme et de toxicité pour le foetus.
  5. Parabènes: Ce sont les fameux conservateurs synthetiques qui sont cancérigènes. Cliquez ici pour plus d'information sur les parabènes

Sachez, que beaucoup de cosmétiques vendus sur le marché contiennent des substances toxiques (Clique ici pour voir plus). Le sérum C E Ferulic de SkinCeuticals est étudié dans cet article à titre d'example.
Afin d'être sur que vous faites un bon achat, assurez-vous que:

  •  le produit en question est certifiée bio par l’un des organismes suivants : Ecocert, Nature et Progrès, Demeter ou BDIH. Ils « vérifient » le respect des exigences du label bio. C’est l’assurance que le produit ne contient aucun composant synthétique ou de synthèse, aucun élément pétrochimique et aucun conservateur. De plus, les produits bio et naturels sont sont moins chers et se vendent partout! (ICI tu trouvera mon article sur les labels BIO)
  • le produit a été fabriqué avec des matières premières biologiques
  • Il n’y a eu aucun test sur les animaux et leurs emballages sont recyclables.


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When shoping for cosmetics, it is easy to be swayed by... the price.
We tend to think that expensives skin care pruducts are better than cheap ones.
Today, I decided to check it out.

Let's study the famous C E Ferulic from SkinCeuticals


Price: 
$153.00

Ingredients indicated on the fabricant webside :
15% L-Ascorbic Acid, 1% Alpha Tocopherol, 0.5% Ferulic Acid

Real composition of the product:
15% L-Ascorbic Acid, 1% Alpha Tocopherol, 0.5% Ferulic Acid, Water, Propylene GlycolEthoxydiglycol, Panthenol, Glycerin, Laureth-23, Phenoxyethanol, Triethanolamine, Sodium Hyaluronate


5 of them are on the list of toxic cosmetic ingredients to avoid!
  1. Propylene Glycol: Petroleum plastics, EPA considers Propylene Glycol so toxic it requires gloves, clothing, googles and disposal by burying. EPA warns against skin contact to prevent brain, liver and kidney abnormalities.
  2. Ethoxydiglycol: It contains ether, and therefore can be linked to cancer, developmental/reproductive toxicity, allergic reactions and endocrine disruptions. Preliminary research found parabens (Methyl, Propyl, Butyl and Ethyl Paraben) in human breast cancer tumors
  3. Laureth-23 (Sodium Lauryl/Laureth Sulfate): Used in car washes, garage floor cleaners, engine degreasers and 90% of personal care products that foam (look at the ingredients composition of your shower gel!). Causes eye damage, depression, labored breathing, diarrhea, skin irritation and death.
  4. Phenoxyethanol: The Food and Drug Administration has warned that the chemical is toxic to infants via ingestion, and "can depress the central nervous system and may cause vomiting and diarrhea.". See more information here
  5. Triethanolamine: This foam booster is a skin/eye irritant and causes contact dermatitis. Easily absorbed through the skin to accumulate in body organs and te brain
Before buying beauty products, check here the ingredients list. These ingredients can be found in make-up, lotions, shampoos, conditioners, perfumes, baby care products, sunscreens, toothpastes, nail products, and deodorants. If you're looking for a good brand that doesn't contain these nasty ingredients, check out ORGANIC COSMETICS!

In order to be sure that you are buying truly organic and toxic ingrediets free skincare, look for certified products. See below the labels you can trust - read my post abourt organic labels... just click HERE





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